Tudásfelmérésen Alapuló Interaktív Beszélgetés

Kedves Látogató!

Büszkén mutatjuk be a DayMed egyedi, sajátfejlesztésű betegedukációs eszközét és egyben módszertanát, a Tudásfelmérésen Alapuló Interakciós Beszélgetést (TAIB). A TAIB olyan kommunikációs folyamat, ahol az egészségügyi dolgozó feltett kérdések alapján a betegek meglévő tudására támaszkodva adja át a betegségmenedzsmenttel és életmóddal kapcsolatos tudásanyagot.

Mi a TAIB és hogy működik?

A kérdésekből, válaszlehetőségekből, majd információs blokkokból álló beszélgetésvázlatok személyre szabottan, időtakarékosan és hiteles forrásból oktatják a beteget, akiknek ezáltal nem csak a tudása de együttműködése is jelentősen nő.

A programjaink résztvevőivel az őket gondozó szakszemélyzet lefolytat egy körülbelül 10 kérdésből álló tudásfelmérésen alapuló interaktív beszélgetést (TAIB) a program kezdetekor illetve a végén. A válaszok mind a két alkalommal rögzítésre kerülnek a kifejezetten betegtámogatásra kifejlesztett online felületünkön, majd rendszeres időszakonként kiértékelésre kerülnek. Ilyen módon könnyedén lehet követni a program nyújtotta tudásbeli változást a betegek körében.

READ MORE

Bemutatkozik a DayMed Csapata: Lilla

Lilla immáron három éve erősíti a DayMed csapatot Gyógyszerbiztonsági Felelősként. Ő tartja kézben minden partner és kolléga gyógyszerbiztonsági képzését, valamint ő felel azért, hogy bármilyen nemkívánatos eseménnyel kapcsolatos információ időben a megfelelő kezekbe kerüljön.

 

| Gyógyszerbiztonsági Felelős |

 

„Végzettségemet tekintve kommunikáció és magyar szakos bölcsész és -tanár vagyok. Ez alapján rendkívül sok minden lehettem volna és voltam is. Régóta dolgozom a betegoktatás területén. Mindig örülök, ha úgy érzem, valamit hozzátehetek ahhoz, hogy a betegek és környezetük többet tudjanak a betegségekről, hiszen a tudás segít a gyógyulásban, és egy teljesebb élet kialakításában.  

Most már több, mint három éve dolgozom a DayMed Kft. Gyógyszerbiztonsági Felelőseként. A nemkívánatos események adminisztrációja, a róluk szóló tudás átadása a feladatom partnereink és a kollégák számára. Fontosnak tartom, hogy az emberekhez eljussanak a számukra leghatékonyabb és a legkevesebb mellékhatást okozó gyógyszerek. Szeretném hinni, hogy egészen kis mértékben, de a munkámmal hozzájárulok ehhez. Sommerset Maugham szerint, ha nem vagy hajlandó elfogadni mást, csak a legjobbat, akkor nagyon gyakran meg is kapod azt!  Remélem ez így van, vonatkoztatható az egészségügyre is, és segíthetek ebben másoknak. 

Van két csodás fiam, igyekszem rengeteget olvasni és rajongok a színházért.” 

 

Diabétesz Világnap 2023

ÜDV ITT! Örömünkre szolgál, hogy a Diabétesz Világnap alkalmából ellátogattál a DayMed Cukorbetegség megelőzést támogató oldalára.

 

GRATULÁLJ MAGADNAK, AMIÉRT TETTÉL EGY ÚJABB LÉPÉST
A SAJÁT MAGADRÓL VALÓ GONDOSKODÁS IRÁNYÁBA.

 

 

A cukorbetegség világnapját 1991-ben rendezték meg első alkalommal a Nemzetközi Diabétesz Szövetség és a WHO közreműködésével, hogy felhívják a figyelmet a betegség egyre gyakoribbá váló előfordulására. 2006 óta az ENSZ is támogatja a világnapot, és azóta világszerte megrendezik az eseményt minden évben november 14-én Sir Frederick Banting kutató tiszteletére, aki 1922-ben Charles Besttel felfedezte az inzulint.

A cukorbetegség világnapja egy fontos esemény, hiszen alkalmat és lehetőséget ad arra, hogy mindannyian átgondoljuk, mit teszünk jelenleg egészségünk megőrzése érdekében.

Első lépésként egy kérdőívvel készültünk, aminek kitöltésével megtudhatod, jelenleg mekkora nálad a cukorbetegség kialakulásának rizikója.

Mielőtt elkezded a kérdőív kitöltését, szükséged lesz az aktuális Testtömeg Indexed (BMI) kiszámítására. Ha nem csináltál még ilyet, az alábbi link követésével másodpercek alatt ki tudod számolni:

 

BMI KALKULÁTOR

Az itt kapott értéket jegyezd fel, a folytatáshoz a vissza gomb segítségével tudsz visszatérni az oldalra.

 

Diabétesz Világnap Szűrőkérdőív
Kérjük, szánj néhány percet a kitöltésre, amely segíti a 2-es típusú cukorbetegség korai felismerését.
1. Életkor
2. Biológiai nem
3. Testtömeg index (BMI)
4. Haskörfogat (a köldök vonalában, közepes belégzés után)
4. Haskörfogat (a köldök vonalában, közepes belégzés után)
5. Végzel legalább 30 perces fizikai tevékenységet munkakörödből adódóan vagy szabadidődben?
6. Milyen gyakran fogyasztasz zöldséget vagy gyümölcsöt?
7. Szedsz rendszeresen vérnyomáscsökkentő gyógyszereket?
8. Mértek nálad valaha magasabb vércukor értéket (orvosi vizsgálatokor, betegség, terhesség esetén)?
9. Van-e családtagjaid között, vagy közeli rokonságodban 1-es (ifúkori típusú), vagy 2-es (időskori típusú) cukorbeteg?

 

 

Kitöltötted a kérdőívet? Büszke lehetsz magadra!

Ha a kérdőív alapján emelkedett rizikócsoportba tartozol, mindenképpen fontos, hogy orvoshoz fordulj és elkezdj lépéseket tenni az egészséged megőrzése érdekében. Ehhez segítségedre lehetnek az alább felsorolt életmódbeli tanácsok. Ha az alacsony rizikójú csoportba kerültél, gratulálunk! Ez azonban nem jelenti azt, neked ne lenne ugyanolyan fontos lépéseket tenni azért, hogy alacsony rizikófaktorodat megőrizd.

 

 

 

 

Végül, de nem utolsó sorban készültünk egy rövid videóval, melyekben kulcsfontosságú emlékeztetőket fogalmazunk meg a diabétesz világnap alkalmából.  Zsigár Péter, a DayMed szakmai ügyvezetője mutatja be mit tehetsz Te nap mint nap az egészséged megőrzéséért.

 

 

 

 

 

 

 

Köszönjük, hogy velünk tartottál a mai napon! Ezt a fél órát már biztosan értékesen töltötted.

 

Mentális Egészség Világnap 2023

Üdv itt! Örömünkre szolgál, hogy a Mentális Egészség Világnap alkalmából ellátogattál a DayMed stresszkezelést segítő felületére.

 

 

Gratulálj magadnak, amiért tettél egy újabb lépést a saját magadról való gondoskodás irányába.

 

Kíváncsi vagy, mekkora hatással van rád jelenleg a stressz? Első lépésként töltsd ki ezt a pár kérdésből álló kérdőívet, ami alapján reális képet kaphatsz arról, milyen a Te jelenlegi stressz szinted.

Milyen az Ön jelenlegi stressz szintje?

Milyen a jelenlegi stressz szinted?

Ha megválaszolod az alábbi kérdéseket, megtudhatatod, hogy az elmúlt hónap során mennyire voltál stressznek kitéve. Ezt azért fontos tudni, mert ha tartósan sokat stresszelünk, akkor hajlamosakká válhatunk különböző krónikus betegségek kialakulására. Azonban, ha megtanuljuk a mindennapi stresszt hatékonyan kezelni, akkor hozzájárulhatunk az egészségünk tartós megőrzéséhez.

Életkor
1. Az elmúlt hónap során milyen gyakran voltál feszült valamilyen váratlan esemény miatt?
2. Az elmúlt hónap során milyen gyakran érezted úgy, hogy képtelen vagy kézben tartani a dolgokat?
3. Az elmúlt hónap során milyen gyakran bíztál benne, hogy képes vagy megoldani személyes problémáid?
4. Az elmúlt hónap során milyen gyakran érezted magad idegesnek, stresszesnek?
5. Az elmúlt hónap során milyen gyakran érezted úgy, hogy a dolgok a saját kedved szerint alakulnak?
6. Az elmúlt hónap során milyen gyakran érezted úgy, hogy nem tudsz eleget tenni a kötelezettségeidnek?
7. Az elmúlt hónap során milyen gyakran tudtad kezelni bosszúságaid az életben?
8. Az elmúlt hónap során milyen gyakran érezted úgy, hogy a helyzet magaslatán állsz?
9. Az elmúlt hónap során milyen gyakran dühítettek fel olyan dolgok, amiket nem tudtál befolyásolni?
10. Az elmúlt hónap során milyen gyakran érezted úgy, hogy a nehézségek úgy felhalmozódtak, hogy már nem tudsz rajtuk úrrá lenni?

Szép munka! Mostmár tisztában vagy vele, mekkora az aktuális stressz szinted.

A pontszámod az alábbi táblázat alapján került kiszámításra:

Figyelem! A fenti kérdések és pontozásuk kizárólag tájékoztató jellegűek! Semmilyen diagnózis nem állítható fel a kérdőív kitöltése alapján. A kérdőív kitöltése, és a stresszkezeléssel kapcsolatos tanácsok semmilyen formában nem helyettesítik az ehhez értő szakemberrel való konzultációt. Kérjük, amennyiben szükségét látod keresd fel háziorvosod, vagy hívd az oldal alján található lelki elsősegély vonalak valamelyikét!

Ha magas pontszámot kaptál a kérdőíven, mindenképpen kezdd a stresszkezelő tippek átbogarászásával. Reméljük találsz közte olyat, ami hasznodra válik.

Stresszkezelő tippek gyűjteménye – LETÖLTÉS

Azonban lehet, hogy épp nyugodt időszakod van, és nem szorulsz rá „stressz elsősegélyre”. Ebben az esetben is izgalmas lehet számodra az interjúbeszélgetés Domján Andrással, aki a megbetegedések lelki okairól beszélget velünk, illetve csapatunk pszichológusa által írt érdekes olvasmány.

 

Megnézem a betegségek lelki okairól szóló interjút Domján Andrással

 

 

 

 

 

Elolvasom a Mindennapi Pszichológia cikket

 

 

 

A Magyarországon elérhető lelkisegély-szolgálatok elérhetőségei:

• Magyar Lelki Elsősegély Szolgálatok Szövetsége (LESZ): 116-123 (éjjel-nappal hívható, ingyenes) E-mail: sos116123@gmail.com (válaszlevél 72 órán belül)

• Ifjúságért Mentálhigiénés Szövetség (IMSZ): 137-000 (hétköznapokon 17–21 óra között)

• Caritas Lelkisegély: 06-80-505-503 (este 18 órától reggel 6-ig, vezetékes számról hívható, ingyenes) E-mail: emmavonal@emmaegyesulet.hu

• Kék Vonal (gyermek- és ifjúsági telefonszolgálat): 116-111 (éjjel-nappal, vezetékesről hívható, ingyenes)

• DélUtán telefonszolgálat: lelki segély időseknek: 06-80-200-866, este 18 órától 21 óráig hívható

 

Köszönjük szépen, hogy velünk tartottál a mai napon. Hálás lehetsz magadnak, amiért rászántad ezt a pár percet a mentális és ezáltal a fizikai egészségedre.
A fenti kérdőív megtalálható a Semmelweis Magatartástudományi intézet weboldalán: https://semmelweis.hu/magtud/kutatas/kerdoivek/
A kérdőív kiértékelése a Semmelweis Kiadó Egészség Elvitelre című könyve, stresszkezelésről szóló fejezetben megtalálható pontozás mintájára lett feltüntetve.
Források:
Csabai, M., & Szívós, N. (2021). Stresszt vagy életet?! – Stresszkezelés. In Egészség elvitelre – Minden, amit önmagadért tehetsz (1st ed., pp. 263-287). Semmelweis Kiadó.
Stauder, A., & Konkoly Thege, B. (2006). Az Észlelt Stressz Kérdőív (PSS) Magyar Verziójának Jellemzői. Mentálhigiéné és Pszichoszomatika, 7(203-216. https://doi.org/10.1556/mental.7.2006.3.4

 

Bemutatkozik a DayMed Csapata: Dia

Novemberben lesz két éve, hogy Dia csatlakozott a DayMed csapatához. Azóta program asszisztensből program menedzserré fejlődött, ma pedig két legnagyobb programunkat tartja kézben.

 

| Program menedzser | 

 

„Hivatásomnak tekintem, hogy segítséget nyújtsak olyan emberek számára, akiknek életét betegségükkel való megküzdésük nehezíti. Eddigi munkáim során kliensekkel való élmények és beszélgetések által rengeteg tapasztalatot szereztem. Megosztották velem legszebb pillanataikat, azonban félelmeikkel, valamint az élet adta nehézségeikkel is együtt néztünk szembe. Ez idő alatt betekintést nyerhettem szociális és egészségügyi dolgozók sikerélménnyel és dilemmákkal tarkított mindennapjaiba is.

2021-ben a Daymed Kft-hez vezetett utam, amiért rendkívül hálás vagyok. Úgy érzem, munkám során inspirációt meríthetek eddigi pozitív és negatív megtapasztalásaimból. Program asszisztensként kezdtem a cégnél, ami nagyon hasznos időszak volt, hiszen ez idő alatt megtanulhattam jelenlegi munkavégzésem alapjait, így volt időm átlátni munkafolyamatok összefüggését és tanulhattam a nálam tapasztaltabb kollégáimtól is. A támogató környezet, valamint szorgalmam és motivációm által sokat fejlődtem és hamar megkaptam az első programot, amit azóta is lelkesen vezetek. Hálás vagyok, hogy ma már több programot is menedzselhetek, ez folyamatos fejlődést biztosít számomra. Nagyon örülök, hogy jó csapatban dolgozom, így egymást fölemelve, jó hangulatban nézünk szembe a mindennapi kihívásokkal.

Szabadidőmet szeretem változatosan tölteni. Kedvenc időtöltéseim közé tartozik a túrázás és egyéb szabadidős tevékenységek. Szeretek új helyeket felfedezni, jógázni és olvasni is.”

Nyitott pozícióink

 

Ő ITT APOLLO.

 

TEHERMENTESÍTÉSE ÉRDEKÉBEN KERESSÜK ÚJ KOLLÉGÁNKAT.

 

AMENNYIBEN SZÍVESEN DOLGOZNÁL CSALÁDIAS, FIATALOS KÖRNYEZETBEN, VALAMINT ÖRÖMMEL LENNÉL CSAPATUNK ÚJ TAGJA, AKI TÁMOGATJA MINDENNAPI MŰKÖDÉSÜNKET, AKKOR A LENTI E-MAIL CÍMEN VÁRJUK JELENTKEZÉSED!

 

 

READ MORE

Értékeink

Magasfokú jogi felkészültség, amit a cégalapítás óta Dr. Ádler Dóra és Dr. Kürtösi Emese egészségügyi jogászokkal érünk el.

Dóra és Emese stabil jogi hátteret biztosítanak, segítségükkel számtalanszor bizonyítottuk a szakértői státuszunkat az iparágunkat érő jogi kihívások során (pl. GDPR, Eszjtv., GYftv változás, DayMed EÜ szolgáltatóvá- és Forgalmazóvá válása stb.).

 

Viselkedésgyógyászat alapú betegtámogató gondolkodás és oktatás 

melyben elsők vagyunk Magyarországon. Az elmúlt évek tapasztalatai azt mutatták, hogy a programjainkban résztvevő betegek terápiával kapcsolatos tudása ugyan szignifikánsan nőtt, ez a tudás nem minden esetben mutatkozott meg a sikeres terápiához szükséges életmódbeli viselkedésváltozás terén.

A viselkedésgyógyászati módszereink során azt képviseljük, hogy az egészségre ártalmas viselkedés tanult, és életmódváltást ösztönző viselkedésterápiás technikákkal ​módosítható. Amellett, hogy a beteg kezébe “térképet” adunk, segítünk neki megtalálni magát a térképen, és elérni a kívánt úticélt.

 

READ MORE

A DayMed Kft. szakmai ügyvezetőjét, Zsigár Pétert választották a Hiteles Egészségügyi Kommunikációért Egyesület új elnökének!

A Hiteles Egészségügyi Kommunikációért Egyesület célja, hogy a napjainkban elkerülhetetlen egészségügyi kérdésekkel kapcsolatos információszerzést ellenőrzött és biztonságos keretek közé foglalja. Az EgészségKommandó az interneten fellelhető egészségügyi oldalakat egy az átláthatóságot és szakmaiságot vizsgáló, objektív szempontrendszerben értékeli, és azokat ajánlja laikus és szakmai információszerzésre egyaránt, ezzel segítve elő, hogy előtérbe kerüljenek az értékes, hiteles egészségügyi weboldalak.
2023. július 6-án Dr. Horváth Tamás, az egyesület alapítója és eddigi elnöke 5 év után átadta Zsigár Péternek az elnöki tisztséget.
Számunkra is megtisztelő, hogy ügyvezetőnk ilyen fontos szerepet tölthet be az internetes információáramlás javításában, ami nagyban hozzájárul az egészségügyi ellátás optimalizálásához.

http://e-kommando.hu

Bemutatkozik a DayMed csapata: Dorka

Csapatunk legfiatalabb tagja Dorka, első évfordulóját ünnepli a DayMednél egészségpszichológusként valamint szakmai ügyvezetőnk jobb kezeként.  

 

Egészségpszichológus | Ügyvezetői asszisztens| Program menedzser

 

“Amióta az eszemet tudom, az egészséges életmód a mindennapjaim szerves része. Kiskorom óta arra neveltek, hogy gyümölcsöt egyek csokoládé helyett és menjek el biciklizni filmezés helyett. A biológiába a gimnáziumban szerettem bele, ahol a fakultációs tanárom élvezhetően adta át az emberi szervezet varázsait emellett pedig kíváncsiságra és tudásvágyra buzdított minket. Ugyan emberközpontúságom és empatikus készségem a pszichológiai hivatás irányába terelt, az egészség és az emberi biológia szeretete végig kisért a hollandiai egyetemi éveimen, és végül az egészség és orvosi pszichológia mesterszakon kötöttem ki. Ezen a téren találtam meg a testi és lelki jólét javításának tökéletes ötvözetét, hiszen az egészség megőrzésének a lelki egyensúlyt (és fordítva) elengedhetetlen részének tartom. Úgy hiszem, egészségpszichológusként igazán pozitív hatást tudok elérni az emberek életminőségében, így örömmel tölt el, hogy a DayMednél – ami friss diplomásként az első munkahelyem – végre igazi változást érhetek el az elmúlt évek kemény munkával összeszedett tudását kamatoztatva.”

 

Betegek világnapja

Február 11. a betegek világnapja. Betegtámogató szervezetként egész könyvet írhatnánk a betegek világnapja alkalmából. Beszélhetnénk a gyógyszerszedésről, az életmódváltástól, az egészségügyről, az orvosokkal való együttműködés fontosságáról, sőt a tudás hatalmáról is. Azonban, ha egyetlen tanácsot adhatunk a mai napon, amit, ha betartunk ég és föld lehet a különbség a fizikai és mentális jóllétünkben: Törődjünk egymással.

Nem kell, hogy bárki egyedül küzdjön meg a nehézségeivel. Fogjuk meg egymás kezét. Akár te magad küzdesz betegséggel, akár egy hozzátartozód. Akár, ha senkit nem ismersz a közvetlen környezetedben. Nem fogjuk fel egy apró érintés vagy egy kedves szó gyógyító erejét amíg meg nem tapasztaljuk milyen sokat jelenthet.  

READ MORE